Comment la suppression de la testostérone m’affectera-t-elle ? » ou « Que me arrivera-t-il lorsque je serai supprimé ? » sont l’une des questions les plus fréquemment posées par les débutants et les nouveaux arrivants.
Heureusement, il est très simple d’évaluer la nécessité d’une base de test et d’en exécuter une si vous savez ce que vous faites. Dans cet article vous allez apprendre les 7 façons de faire une base de test pour votre cycle de SARM :
Chaque forme de base de testostérone a ses avantages et ses inconvénients. Ce sont tous des choix viables et ont été essayés et testés par des milliers d’utilisateurs dans la communauté de la musculation améliorée. J’ai également mis en œuvre chacun d’entre eux dans mes propres expériences avec moi-même et plus de 500 clients à vie.
Sachant cela, je peux présenter en toute confiance chaque méthode d’exécution d’une base de test :
Le but d’une base de test sur les SARM est d’atténuer la suppression de la testostérone naturelle et d’éviter les effets secondaires qui l’accompagnent. Une base de test n’est généralement nécessaire que pour les SARM plus puissants qui provoquent des degrés élevés de suppression.
Les symptômes d’un faible taux de testostérone comprennent :
SARM légèrement suppressifs qui ne nécessitent pas de base de testostérone :
SARM modérément suppressifs qui peuvent être exécutés sans base de testostérone, mais il est recommandé d’en utiliser un :
Les SARM hautement suppressifs nécessiteront certainement une base de test si vous voulez fonctionner normalement pendant votre cycle, notamment :
Les SERM (Selective Estrogen Receptor Modulators) sont une classe de produits chimiques utilisés pour relancer la production naturelle de testostérone après des AAS (stéroïdes anabolisants androgènes) et des cycles suppressifs de SARM.
Ces dernières années, un protocole connu sous le nom de « protocole SARM + SERM » est devenu de plus en plus populaire parmi les utilisateurs de SARM. Comme son nom l’indique, SARM + SERM sont des cycles où le SERM est utilisé sur le cycle pour lutter contre la suppression au fur et à mesure qu’elle se produit .
Bien qu’il s’agisse encore d’une approche expérimentale qui va à l’encontre des connaissances traditionnelles en matière de musculation, des milliers d’utilisateurs ont eu un grand succès et des résultats remarquables en l’utilisant.
L’utilisation des SERM comme base de test ne fonctionne qu’avec les SARM et non les AAS, en raison des mécanismes sous-jacents par lesquels les SERM fonctionnent, et de la façon dont la suppression est causée par les SARM par rapport aux AAS. Même si cette forme de base de testostérone ne fonctionnerait jamais avec l’AAS, c’est peut-être la forme la meilleure et la plus simple de base de test à exécuter avec des cycles SARM.
Note: Même si les SARM légèrement suppressifs ne nécessitent pas de base de test, vous pouvez toujours utiliser le protocole SARM + SERM avec eux au lieu de faire un PCT, c’est pourquoi je les ai répertoriés dans la section d’instructions suivante - pour dissiper toute confusion.
En règle générale, vous devriez commencer à prendre le SERM dès que vous voyez les premiers signes de suppression (léthargie, érections plus faibles, baisse de la libido, etc.).
Cela dépend du contexte, mais des règles générales s’appliquent :
Important: Considérez YK-11 comme un cycle hautement suppressif, peu importe ce avec quoi vous l’empilez. Considérez toute combinaison de deux SARM comme un cycle hautement suppressif d’ailleurs, et je déconseille d’empiler des SARM du même type pour d’autres raisons.
Les SERM ont également des effets secondaires, alors limitez votre utilisation à 6 à 8 semaines au maximum . Et achetez toujours des SERM auprès d’un fournisseur réputé pour vous assurer que les produits que vous obtenez sont légitimes. Ceci est particulièrement important si vous vous procurez de l’enclomifène, car il est souvent falsifié et simplement du clomifène sous l’étiquette.
À moins que vous n’exécutiez des cycles SARM hautement suppressifs, vous pouvez presque certainement arrêter de prendre le SERM le jour où vous arrêtez de prendre le SARM sans vous soucier de la baisse de votre taux de testostérone à nouveau . Surtout si le SERM est Enclomiphene.
Si le SERM n’est pas de l’enclomifène, vous vous rétablirez probablement complètement sans continuer dans un PCT. Mais si vous ressentez des symptômes de suppression après le cycle, même légers, vous pouvez prendre le SERM pendant deux semaines supplémentaires.
Quels SERM utiliser :
L’enclomifène est le seul SERM suffisamment puissant pour être utilisé comme base de testostérone avec des cycles hautement suppressifs et des SARM. Donc, à moins que vous ne puissiez mettre la main sur de l’enclomifène de haute qualité et que vous souhaitiez exécuter des SARM hautement suppressifs, utilisez une base de test de forme différente.
Pour les cycles légèrement et modérément suppressifs, n’importe quel SERM peut fonctionner. Voici les SERM qui peuvent être utilisés dans un protocole SARM+SERM :
Un SERM fort qui maintiendra votre taux de testostérone dans la moitié supérieure de la plage de référence si vous effectuez des SARM légèrement ou modérément suppressifs. Des problèmes de libido et de dysfonction érectile sont possibles mais rares, et le tamoxifène est généralement très bien toléré.
Dose : 20 mg/jour
Un SERM très fort qui maintiendra votre taux de testostérone dans la moitié supérieure de la fourchette saine si vous cyclez des SASRM légèrement ou modérément suppressifs. Il peut provoquer des sautes d’humeur et influencer votre état émotionnel, c’est le SERM le plus détesté pour cette raison.
Dose : 25 mg/jour
Un SERM modérément fort qui maintiendra votre taux de testostérone suffisamment élevé pour vous sentir bien pendant le cycle si vous utilisez un SARM légèrement ou modérément suppressif. La majorité des gens le tolèrent très bien et ne ressentent aucun effet secondaire négatif.
Dose : 30 mg/jour
Il s’agit du SERM le plus puissant disponible. Le SERM « Clomifène » est composé de deux isomères :
Le zuclomifène est responsable de l’irritabilité, tandis que l’enclomifène est responsable de l’augmentation de la testostérone . Avec l’enclimofène, vous bénéficiez des avantages du clomifène sans les effets secondaires émotionnels.
Si vous utilisez des SARM légèrement ou modérément suppressifs, cela pourrait même augmenter votre taux de testostérone au-dessus de la plage de référence, et bien à l’intérieur de la plage de référence si vous utilisez un SARM hautement suppressif .
Les gens signalent une augmentation de l’agressivité comme l’effet secondaire le plus courant, mais à part cela, il a tendance à faire en sorte que les gens se sentent bien en le prenant.
Dose : 12,5 mg/jour
Un SERM très faible par rapport à tous les autres. Il n’est pas non plus aussi efficace pour augmenter les niveaux de testostérone, mais il est exceptionnellement efficace pour lutter contre la gynécomastie.
Il pourrait être utilisé comme base d’essai pour des SARM légèrement suppressifs, mais rien de plus fort. Les effets secondaires indésirables ne sont pas courants et rarement perceptibles.
Dose : 30 mg/jour
Les connaissances traditionnelles en musculation disent que nous devrions toujours réduire les SERM pour éviter un effet de rebond d’œstrogène lors de l’arrêt.
Cela signifie simplement :
D’après mon expérience et d’après ce que j’ai observé, cela ne fait pas de différence car les effets des SERM ne s’arrêtent pas lorsque vous arrêtez de les utiliser. Au lieu de cela, les effets durent au moins une semaine, il n’y a donc aucun risque de rebond des niveaux d’œstrogènes.
Vous pouvez toujours réduire la dose de tamoxifène, de torémifène ou de raloxifène au cours de la dernière semaine, indépendamment de ces théories. Cela fait depuis longtemps et nous savons que cela n’a pas d’impact négatif sur les résultats.
Mais les SERM suivants doivent toujours être réduits :
| Semaine | SARM légèrement suppressif | SERM (exemple du tamoxifène) |
|---|---|---|
| 1 | x mg/jour | |
| 2 | x mg/jour | |
| 3 | x mg/jour | |
| 4 | x mg/jour | |
| 5 | x mg/jour | |
| 6 | x mg/jour | 20 mg/jour |
| 7 | x mg/jour | 20 mg/jour |
| 8 | x mg/jour | 20 mg/jour OU 10 mg/jour |
| Semaine | SARM modérément suppressif | SERM (exemple de l’enclomifène) |
|---|---|---|
| 1 | x mg/jour | |
| 2 | x mg/jour | |
| 3 | x mg/jour | |
| 4 | x mg/jour | |
| 5 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 6 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 7 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 8 | x mg/jour | 6,25 mg/jour |
| Semaine | SARM hautement suppressif | Enclomifène toujours |
|---|---|---|
| 1 | x mg/jour | |
| 2 | x mg/jour | |
| 3 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 4 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 5 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 6 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 7 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 8 | x mg/jour | 12,5 mg/jour |
| 9 | 12,5 mg/jour | |
| 10 | 6,25 mg/jour |
Parce que les SERM diminuent l’IGF-1, l’une des hormones les plus anabolisantes du corps, cette stratégie a le potentiel de limiter la quantité de muscle que l’utilisateur peut acquérir tout au long d’un cycle. Mais même ceux qui choisissent de ne pas l’utiliser connaissent rarement un arrêt de leur progression après avoir ajouté un SERM au cycle.
À ce jour, je n’ai vu personne remarquer cet effet, mais il existe toujours sur le papier, et nous devons y remédier. Cela peut être résolu en utilisant MK-677 en conjonction avec le SERM.
La DHEA est convertie en une variété d’hormones dans le corps, dont l’œstrogène. L’idée derrière l’utilisation de la DHEA comme base est qu’elle offrira les mêmes avantages que l’œstrogène oral régulier tout en étant plus sûre.
Étant donné que la DHEA orale n’est pas très biodisponible, il pourrait être difficile de trouver une dose suffisante. La DHEA topique est une meilleure option (si vous pouvez trouver une source de haute qualité), l’administration sublinguale de la version orale est également efficace.
La DHEA n’exige pas toujours un PCT. Uniquement lors de la prise de S-23, YK-11, LGD-3303 ou de Ligandrol et de Testolone à fortes doses.
Dose: Commencez par prendre 25 mg/jour , et Augmentez progressivement jusqu’à 100 mg si nécessaire pour se sentir bien .
4-Andro est une autre alternative orale aux injections de testostérone. Une prohormone qui se transforme en testostérone dans le foie, et c’est aussi proche que possible d’une forme efficace de testostérone orale.
Dose : 100-150 mg/jour
Si vous en prenez plus que cela, le 4-andro aura des effets anabolisants par lui-même. Les effets secondaires œstrogéniques et androgènes seront plus susceptibles de se produire si vous n’utilisez pas d’inhibiteur de l’aromatase.
Cette forme de testostérone base nécessite également un PCT.
Parce qu’un stéroïde oral comme le DBol se convertit en œstrogène, c’est aussi une alternative viable.
Le problème avec ce type de base de test est que Il est extrêmement suppressif, toxique pour le foie et présente un risque élevé d’effets secondaires œstrogéniques .
Dose : 10 mg/jour
La gonadotrophine chorionique humaine est couramment utilisée par les bodybuilders dans le cadre de leur régime PCT pour améliorer la fertilité ou simplement pour protéger leurs testicules contre le rétrécissement pendant le cycle ou la TRT.
HCG a été utilisé efficacement comme base de test pour les cycles SARM par de nombreux utilisateurs.
Si je devais utiliser HCG comme base de test, j’injecterais 500iu tous les trois jours, toujours avec une IA en main, comme l’anastrozole, l’arimistane ou l’exémestane, pour éviter une conversion excessive d’œstrogènes si nécessaire.
Ce protocole de base de test vous obligera à faire une PCT légère avec un SERM car HCG supprimera vos niveaux de LH.
Ce qui surprend les gens, c’est que nous avons besoin d’une base de test non pas parce que nous manquons de testostérone, que les SARM remplacent en partie, mais parce que nous manquons d’œstradiol (œstrogène).
La testostérone se transforme en œstrogène (ce n’est pas le cas des SARM), et lorsque nous sommes supprimés, il n’y a pas ou beaucoup moins de testostérone à convertir. L’œstradiol oral ou la contraception sont deux options. Je ne recommanderais pas ce dernier car il contient du progestatif, qui réduira encore plus votre taux de testostérone.
En fait, je ne préconiserais pas l’utilisation d’un type d’œstrogène oral, car vous seriez sur le même régime que les transsexuels d’homme à femme. Ce n’est pas un jeu pour les débutants.
Si vous décidez d’utiliser des pilules contraceptives, vous aurez certainement besoin d’un PCT.
Cette forme de base de test est la plus efficace car elle injecte de la testostérone littérale . L’inconvénient est qu’il faut faire des injections.
La plupart des utilisateurs de SARM les préfèrent aux stéroïdes car ils ne veulent pas se coincer, et en ce sens, c’est contre-intuitif.
De plus, il existe des crèmes topiques à la testostérone, cependant, elles sont moins efficaces et vous courez le risque de les frotter sur d’autres personnes.
La dose de testostérone injectable pour une base d’essai est comprise entre 100 à 150 mg par semaine .
Certaines personnes vont jusqu’à 250 mg, mais je déconseille de le faire car c’est excessif et un cycle en soi.
Gardez à l’esprit que les SARM diminuent la SHBG et augmentent la testostérone libre, donc plus vous utilisez de testostérone exogène, plus vous aurez de testostérone libre.
Cela augmente la probabilité de développer des symptômes tels que les sautes d’humeur, la rétention d’eau, la gynécomastie et la perte de cheveux.
Vous aurez CERTAINEMENT besoin d’un PCT si vous choisissez d’injecter de la testostérone et que vous n’êtes pas sous TRT ou en train de faire du blasting and cruising.
SARM + SERM est la meilleure base de test pour les SARM si vous avez accès à l’Enclomiphene légitime et que vous savez ce que vous faites. Ce que vous êtes maintenant.
Sinon, la DHEA ou le 4-Andro serait le meilleur suivant, suivi de l’HCG, puis des injections de testostérone et enfin des œstrogènes oraux.
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